マサシスタイルB級レシピ#04  07.10.10
*手羽元の煮物(仮)*
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手羽元の煮物(仮)
このレシピじつはとある既存のレシピを参考にしたものなんです。だから完全オリジナルではないのですが、載せちゃいます(笑)


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材料 2人前
・手羽元8本
・ブロッコリー5.6片
・にんにく3片
・しょうゆ1/2カップ
・酒50cc
・砂糖大さじ3
・しょうが2片

安価でおいしい

●まず煮汁の調理。しょうゆ、酢、酒、砂糖をあわせます。全部ぶっこんでいいです。しょうが、にんにくも適当に切ってこの時点で入れましょう。そうしたら沸くまで火にかけます。
●沸騰した瞬間に手羽元を全部入れます。ブロッコリーは別の鍋で水ゆでにしてください。
●手羽元の鍋を弱火に落としてふたをし、20分くらい煮ます。煮あがった手羽元にブロッコリーを添えて(混ぜちゃっていいよ。)できあがり。うーん簡単。


手羽元はとても安価ですが味は結構おいしい肉なんですよ。唐揚げもいいけど、こんな煮物もたまにはいいでしょ♪

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