塩焼きそば
ソース焼きそばとはちょっと違うよ☆ にんにくが利いています。
材料 2人前
・豚こま切れ 100g
・中華蒸し麺(焼きそば用) 2玉
・キャベツ 50g
・にんじん 1/4本
・ピーマン 2個
・にんにく 1片
・ラード 大さじ1
・ごま油 少々
・酒 大さじ2
・塩 小さじ1/2
・顆粒かつをだし 小さじ1/4
・白ゴマ 少々
・コショウ 少々
ランチにうまい。ビールのつまみにもいいですね。
●まず大さじ2の酒に、にんにく1片をおろして入れます。そこに塩小さじ1/2、顆粒かつをだしを溶きいれます。これがタレになります。
●熱したフライパンにラード大さじ1を溶かします。火加減は終始強火でいいですよ。
●豚肉の細切れ100gを炒めます。
●これに、短冊に切ったにんじん、こま切りのキャベツ、細切りのピーマンの順にフライパンに加えていきます。具の大きさは同じ大きさに切るのが基本です。さらに、ピーマンは火が通り過ぎると苦くなるので注意してね。
●具が炒まったら、麺2玉をほぐしながら入れます。具と麺が混然一体となるように混ぜながら炒めますよ。
●はじめに作っておいたタレをまわしかけます。味にムラが出ないように混ぜながらかけましょうね。
●2分ほどいためていると麺に火がとおってきます。ここでごま油を少ーしたらしましょう。
●さらにコショウ少々をかけ混ぜたら、器に盛り白ゴマをパラリ・・これで完成でーす。
味が濃くなりがちなので、塩の量は調整してくださいね。
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