みず菜ツナサラダ
みず菜とツナのまぜまぜサラダでぇす♪
材料 2人前
・みず菜 4株
・ツナ缶 1缶
・きゅうり 1本
・マヨネーズ 適量
・塩 少々
・コショウ 少々
歯ざわりのよいサラダです。オススメ♪
●みず菜はよく洗い、3cmくらいの長さにカットします。
●カットしたみず菜とツナ缶をボールにあけます。ツナ缶の油はそのままあけてしまっていいです。カロリーが気になる人は油を捨ててもいいです。
●好きな量だけマヨネーズを入れ(笑)塩コショウを少々振り入れます。
●ぐるぐる混ぜてマヨネーズをなじませ、器に盛ります。
●写真のようにきゅうりを飾るときれいですね。これで完成デース♪
みず菜がシャキシャキのうちに食べてね♪
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